Это хроническая усталость!

Хроническая усталость – это не нормально и вовсе не показатель успеха или активного ритма жизни. Так организм сигнализирует о неполадках своему хозяину. Что же не так? Стоит обратить внимание на такие вот факторы:

Основные причины стресса на рабочем месте

Чаще всего человек со стрессом встречается именно на собственной работе, сейчас вообще стресс является невероятно часто встречающимся явлением, от него никто не застрахован. Как правило, стресс больше всего связан со страхом низкой оценки, в связи с чем человек начинает сильно нервничать, это особенно свойственно людям, которые не уверены в себе. При стрессе внимание человека рассеивается, он не может сосредоточиться на конкретной деятельности, это мешает ему работать. То есть стресс можно побороть только тогда, когда боязнь оценки станет меньше или вовсе пропадёт. Стрессов, конечно, в жизни избежать не удастся, все люди испытывают стрессы, кто-то большие, кто-то меньшие, ведь по сути это абсолютно нормальная реакция организма на самые различные ситуации, можно даже сказать, что это защитная реакция. Проблему представляет только очень чрезмерный стресс, с ним-то и нужно бороться.

Что такое синдром менеджера и чем он опасен?

На сегодняшний день уже не секрет, что современный темп жизни отрицательно влияет на организм человека. Постоянные переживания и стрессы дают о себе знать. Особенно это касается людей, задействованных в сфере бизнеса, которым не позволительно иметь хоть малейшую оплошность. Они решают все важные дела в кратчайшие сроки и, можно сказать, «на лету».

Что нельзя обсуждать с коллегами?

Есть такие темы для разговора, которые никогда не стоит поднимать на работе. В лучшем случае, они могут быть неприятны окружающим, в худшем могут привести к ссоре с ними и к тому, что вас начнут избегать. Не обсуждайте свою и чужую личную жизнь, не начинайте пустых споров.

Вот шесть основных тем, которые никогда не стоит обсуждать с коллегами.